Yogourt avec stérols végétaux

Les stérols végétaux aident à réduire le « mauvais » cholestérol, qui est un facteur de risque des maladies du coeur. Chaque portion de ce yogourt fournit 50% de la quantité quotidienne de 2 grammes de stérols végétaux recommandée par Santé Canada.

Cette recette est incompatible avec votre profil alimentaire

Ingrédients

??? yogourt avec stérols végétaux ???

Tableau de la valeur nutritive

per 1 portion (90 g)

Quantité

% valeur quotidienne

Calories

40

Lipides

1 g

2 %

Saturé 0 g
+ Trans 0 g

0 %

Cholestérol

0 mg

Sodium

40 mg

2 %

Glucides

4 g

1 %

Fibres

0 g

0 %

Sucres

4 g

Glucides nets

4 g

Protéines

3 g

Vitamine A

16 %

Vitamine C

0 %

Calcium

8 %

Fer

0 %
Plus d'info

Allégations

Cette recette est :
Allégations santé  :
Artères en santé
Bonne source de  :
Vitamine A
Source de  :
Calcium
Low  :
Gras, Sodium
Sans  :
Cholestérol, Gras saturés, Gras trans, Sucre ajouté
Plus d'info

Mes notes

Afficher conseils

Cet espace vous est réservé, pour que vous puissiez y enregistrer vos notes personnelles sur la recette. Ces notes sont privées et ne seront visibles par personne d'autre que vous. Voici un exemple de ce que ces notes pourraient contenir:

  • j'ai remplacé l'origan par du romarin et c'était très bon quand même
  • utiliser ma grande casserole à fond de cuivre
  • laisser sous le gril 3 minutes au lieu de 1, pour avoir une belle croûte dorée

Ce site web utilise des témoins (cookies) pour offrir la meilleure expérience utilisateur et assurer une bonne performance, la communication avec les réseaux sociaux ou l'affichage de publicités. En cliquant sur «ACCEPTER», vous consentez à l'utilisation des témoins conformément à notre politique de confidentialité.