3/4 tasse | bleuets/myrtilles | 90 g |
per 1 portion (90 g)
Quantité % valeur quotidienne |
Calories 50 |
Lipides 0 g 0 % |
Saturé
0 g
0 % |
Cholestérol 0 mg |
Sodium 0 mg 0 % |
Glucides 13 g 4 % |
Fibres 2 g 9 % |
Sucres 9 g |
Glucides nets 11 g |
Protéines 1 g |
Vitamine A 1 % |
Vitamine C 14 % |
Calcium 0 % |
Fer 2 % |
Groupe d'aliments | Échanges |
---|---|
Fruits | ½ |