Fromage cheddar

100 calories/portion
  • Très facile
  • Sans gluten
  • Sans noix et arachides
  • Halal
  • Cachère
  • Végétarienne
  • Os en santé

Ingrédients

1/3 tasse fromage cheddar 26 g

Tableau de la valeur nutritive

pour 1 portion (30g)

Teneur

% valeur quotidienne

Calories

100

Lipides

8 g

13 %

Saturés 5.3 g
+ Trans 0 g

26 %

Cholestérol

30 mg

Sodium

160 mg

6 %

Glucides

0 g

0 %

Fibres

0 g

0 %

Sucres

0 g

Glucides nets

0 g

Protéines

6 g

Vitamine A

7 %

Vitamine C

%

Calcium

16 %

Fer

1 %

Portions du Guide alimentaire canadien

1 portion de cette recette équivaut à :
Légumes et fruits : 0 portion
Produits céréaliers : 0 portion
Lait et substituts : ½ portion
Viandes et substituts : 0 portion

Allégations

Cette recette est :
Allégations santé  :
Os en santé
Sans  :
Sucre ajouté
Bonne source de  :
Calcium
Source de  :
Niacine, Phosphore, Sélénium, Vitamine A, Vitamine B12, Vitamine B2, Zinc

Échanges DIABÉTIQUES

1 portion de cette recette équivaut à :
Groupe d'aliments Échanges
Viandes et substituts 1
Matières grasses 1 ½

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Cette recette est dans les catégories suivantes

Collations | Os en santé | Végétarienne | Halal | Élevée en calcium | Cachère