Tofu poêlé à l'indienne

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Tofu et légumes dans une sauce au cari, servis avec riz basmati.

Il s'agit d'un mets de « cuisine fusion »: la technique de cuisson rapide à la chinoise est suivie ici par un assaisonnement indien.

Préparation : 10 min Cuisson : 25 min
530 calories/portion
  • Faisable à l'avance
  • Très facile
  • Végétalienne
  • Sans gluten
  • Sans lactose
  • Sans noix et arachides
  • Halal
  • Cachère
  • Végétarienne

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Recette conçue pour répondre aux besoins spécifiques des sportifs et des familles actives