Yogourt avec stérols végétaux

Les stérols végétaux aident à réduire le « mauvais » cholestérol, qui est un facteur de risque des maladies du coeur. Chaque portion de ce yogourt fournit 50% de la quantité quotidienne de 2 grammes de stérols végétaux recommandée par Santé Canada.

40 calories/portion
  • Très facile
  • Sans gluten
  • Sans noix et arachides
  • Halal
  • Cachère
  • Végétarienne
  • Coeur en santé
  • Artères en santé

Ingrédients

85 mL yogourt avec stérols végétaux

Tableau de Valeur Nutritive

pour 1 portion (90g)

Teneur

% valeur quotidienne

Calories

40

Lipides

1 g

2 %

Saturatés 0 g
+ Trans 0 g

0 %

Cholestérol

0 mg

Sodium

40 mg

2 %

Glucides

4 g

1 %

Fibres

0 g

0 %

Sucres

4 g

Protéines

3 g

Vitamine A

16 %

Vitamine C

%

Calcium

8 %

Fer

%

Portions du Guide alimentaire canadien

1 portion de cette recette équivaut à :
Légumes et fruits : 0 portion
Produits céréaliers : 0 portion
Lait et substituts : ½ portion
Viandes et substituts : 0 portion

Allégations

Cette recette est :
Sans  :
Cholestérol, Gras saturés, Gras trans, Sucre ajouté
Faible  :
Gras, Sodium
Source de  :
Calcium
Bonne source de  :
Vitamine A
Allégations santé  :
Artères en santé

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