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Depuis dix ans, la Marche pour l’Alzheimer, qui aura lieu cette année le 28 mai, est l’événement de collecte de fonds le plus important au Canada pour la maladie d’Alzheimer et les maladies apparentées. Plus de 150 communautés y participent, d’un océan à l’autre. L’ensemble des dons amassés sont employés à améliorer la qualité de […]
Allergènes prioritaires : Arachides, blé, lait de vache
Les organisations alimentaires et de santé ont rendu la vie plus facile pour les personnes qui vivent avec des allergies alimentaires. Ici au Canada, les allergies alimentaires les plus communes doivent être étiquetées sur les produits de manière à ce que les consommateurs puissent les repérer rapidement et facilement. Cependant, les étiquettes ne suffisent pas toujours. Dans cette […]
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Trucs de maman hockey: Comment bâtir un programme de nutrition de hors-saison
Tout le monde ne bénéficie pas d’une période de hors-saison, le hockey occupe parfois la vie de certaines personnes toute l’année.
Un programme de nutrition de hors-saison en 6 étapes faciles
La saison est finie et si tu comptes utiliser cette période pour devenir un meilleur athlète, alors il te faut un plan. Si tu as un programme et essaie autant que possible de t’y tenir, tu peux espérer atteindre tes objectifs et de nouvelles performances. En alliant ta meilleure volonté à un bon programme, tu […]
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