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Cet article a été écrit originalement le 2 février 2016 et mis à jour le 12 juillet 2021. Il peut vous sembler impossible de voyager sans avarie si vous souffrez du syndrome de l’intestin irritable (SII), mais n’ayez crainte, ce n’est pas le cas ! Je vous présente ici mes meilleurs conseils pour un voyage […]
TOP 10: Recettes minceur
L’automme et l’hiver, nous sommes tous tentés de manger des aliments plus riches. Pour combattre cette tendance, découvrez notre TOP 10 des recettes minceur, idéales pour vous maintenir en forme!
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Compléments de vitamine D et performances au hockey
Devrais-je prendre des compléments de vitamine D pour améliorer mes performances au hockey ? La plupart des joueurs de hockey du monde vivent dans un environnement qui ne leur permet pas de recevoir assez de vitamine D grâce au soleil. Les entraînements à l’intérieur et la faible quantité de lumière du soleil disponible pendant la […]
