Mese: Dicembre 2017

La pancia di Babbo Natale è contagiosa !

4 dicembre, 2017 Nessun commento

Eccoci di nuovo nella stagione delle feste interminabili, dove si abbonda col cibo e l’alcol scorre senza sosta. Alzi la mano chi non si è mai sentito dire : « Prendi un’altra fetta di torta ! Tanto è festa !». Senza esitare allentiamo la cintura e ingurgitiamo il dessert, ben sapendo che avremmo già dovuto […]

Come allenare il proprio cervello ad amare gli alimenti salutari !

4 dicembre, 2017 Nessun commento

È ormai noto che assumere ripetutamente alimenti dolci, grassi o salati fa aumentare il nostro desiderio di assumerne ancora. Di recente è stato promosso uno studio per determinare se anche l’assunzione ripetuta di alimenti più sani possa renderli più appetibili e aumentare il nostro desiderio di consumarli.

Migliorate le vostre performance grazie a questi alimenti

4 dicembre, 2017 Nessun commento

Volete una marcia in più in vista della prossima gara ? In genere l’allenamento permette di migliorarsi, ma assumere i giusti alimenti prima, durante e dopo una competizione vi consentirà di potenziare ancora di più le vostre prestazioni fisiche e mentali.

TOP 10: Ricette imperdibili di Natale

2 dicembre, 2017 Nessun commento

Siamo a dicembre e il momento è arrivato di entrare nello spirito natalizio. Per aiutarvi a mangiare bene durante le feste vi segnaliamo le notre ricette preferite da godere con parenti e amici.

Festeggiate l’inverno con un Glühwein

30 novembre, 2017 Nessun commento

Dolce, caldo, tonificante e leggermente inebriante… il vin brulé, chiamato “Glühwein” in tedesco, è una bevanda composta da vino, di solito rosso (ma a volte bianco), e spezie. Sempre presente in qualsiasi mercatino natalizio che si rispetti, il vin brulé è diventato popolare negli ultimi decenni anche al di fuori della Germania e dei paesi […]

Questo sito web utilizza dei cookie per offrire la migliore esperienza utente e assicurare buone prestazioni, la comunicazione con i social network o la visualizzazione di annunci pubblicitari. Cliccando su "ACCETTO", acconsenti all'uso dei cookie in conformità con la nostra politica sulla privacy.