Cucinare da single con 10 ricette praticissime

14 novembre, 2020 ,

Mangiare bene quando si vive da soli può essere una sfida. Prima di tutto bisogna trovare la motivazione per cucinare per se stessi, poi occorre programmare i pasti in modo da non dover mangiare la stessa cosa per tutta la settimana. Ma non dovete preoccuparvi, vi daremo i nostri migliori consigli per cucinare in modo veloce ed efficiente preparando ricette buone e semplici che vi piaceranno sicuramente.

#10 – Filetto di salmone al forno

Filetto di salmone al forno

Filetto di salmone al forno

Un modo semplice per organizzare la vostra settimana è quello di scegliere alcuni ingredienti e prepararli in modo diverso per assicurarvi una maggiore varietà. Ecco una semplice ricetta per il salmone al forno. Dovrete cucinarne un po’ di più e metterne da parte una certa quantità (in frigorifero o in freezer) per usarlo in un’altra ricetta.

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#9 – Insalata di riso e salmone

Insalata di riso e salmone

Insalata di riso e salmone

Con gli avanzi di salmone potete preparare una deliziosa insalata di riso che può essere mangiata anche fredda: una schiscetta per il pranzo molto pratica e gustosa.

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#8 – Fette di prosciutto cotto all’ananas

Fette di prosciutto cotto all'ananas

Fette di prosciutto cotto all’ananas

Avete voglia di deliziarvi con il classico prosciutto all’ananas? Ecco una versione per single, ma non dimenticate di comprare un po’ più di prosciutto…

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#7 – Pasta con prosciutto e broccoli

Pasta con prosciutto e broccoli

Pasta con prosciutto e broccoli

In questo modo il giorno dopo potrete preparare un ottimo piatto di pasta in poco tempo.

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Autori

Cinzia Cuneo

Cinzia Cuneo
Cofondatrice e presidente di Sukha Technologies Inc.
Italiana di nascita e canadese d’adozione, Cinzia ha deciso di coniugare le sue competenze professionali e la sua passione per la buona tavola sviluppando un servizio per aiutare i numerosi «aventi bisogno» a riprendere il controllo della loro alimentazione. Così è nata SOSCuisine. Ingegnere di formazione al Politecnico di Torino, Cinzia ha conseguito un Master’s Degree in scienze applicate all’École Polytechnique de Montréal.

Cinzia Cuneo

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