LE 10 MIGLIORI ZUPPE sostanziose e appaganti

2 novembre, 2018 , , ,

Quando fuori fa freddo, e il tempo è grigio e piovoso, una zuppa sostanziosa può essere davvero appagante. Con ognuna di queste zuppe vi sentirete completamente sazi, grazie agli oltre 15g di proteine contenuti in ogni porzione. Senza indugiare oltre, ecco a voi le nostre 10 migliori zuppe sostanziose.


#10 – Zuppa giapponese alle alghe

Zuppa giapponese alle alghe

Zuppa giapponese alle alghe

Una zuppa salutare che si prepara in un batter d’occhio con ingredienti che si trovano sempre più facilmente non solo nei negozi di gastronomia specializzati: pasta di miso (condimento di soia fermentata), alghe, tofu e spaghetti soba. Una zuppa ricca di sapori, ideale per introdurvi alle alghe, un alimento ancora poco diffuso in Occidente.

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#9 – Pasta e Fagioli

Pasta e Fagioli

Pasta e Fagioli

Una splendida unione tra due ingredienti sostanziosi!

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#8 – Zuppa di pesce oukha alla russa

Zuppa di pesce oukha alla russa

Zuppa di pesce oukha alla russa

Potete preparare questa tradizionale ricetta russa con tutti i tipi di pesce e numerosi ortaggi a radice. È anche un’ottima soluzione per riutilizzare gli avanzi di salmone.

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Autori

Jeanne Dumouchel

Jeanne Dumouchel

Laureata in Comunicazione e culture digitali presso l’Université du Québec à Montréal (UQAM), Jeanne gestisce i vari social network di SOSCuisine dal 2016. Collabora pure alla creazione di contenuto originale sul blog. Jeanne è un’utilizzatrice assidua dei servizi di SOSCuisine grazie ai quali mangia meglio ogni giorno.

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