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Mese: Aprile 2019
The Clean 15
The Environmental Working Group (EWG), a nonprofit organization that advocates for policies that protect global and individual health, has published the 2019 version of the 12 foods having the highest pesticide load, making them the most important to buy organic versions. At the opposite end of the contamination spectrum, here’s the list of Foods That You Don’t Have to Buy […]
Mangiare biologico riduce il rischio di cancro?
La crescente presenza di alimenti biologici disponibili sul mercato suscita interesse, ma anche parecchi interrogativi. Uno studio pubblicato di recente indica che il consumo di alimenti biologi è associato a un ridotto rischio di cancro. Gli alimenti biologici sono davvero migliori per la salute? Ecco il punto sull’argomento!
Tre consigli per ricominciare a correre senza farsi male
Con l’arrivo della primavera, molte persone tornano a correre all’aperto. Purtroppo però, più del 50% dei corridori è vittima di infortuni nel corso della stagione di allenamenti. Tra gli infortuni più frequenti troviamo la fascite plantare, la periostite tibiale, la tendinite d’Achille, la sindrome femoro-rotulea e le fratture da stress. Ecco tre consigli per evitare […]
Memoria e Alzheimer: omega 3, il nutriente più utile
Alcuni ricercatori dell’Università Laval, tra cui Frédéric Calon, uno dei maggiori esperti mondiali nell’ambito delle malattie neurologiche, hanno esaminato le ricerche condotte sull’utilizzo degli omega 3 per ridurre la perdita delle capacità cognitive associata alla demenza correlata all’età e alla malattia di Alzheimer. (1)
Lo Psillio, un seme benefico per la salute
Noto da millenni per i suoi effetti benefici sulla salute, lo psillio è una pianta erbacea perenne originaria dell’India, con semi minuscoli (1.000 semi pesano meno di 2 grammi); da questa caratteristica deriva il suo nome di origine greca psylia, che significa pulce. A seconda della varietà, i semi possono essere neri, bruni o biondi. […]
The Dirty Dozen
The Environmental Working Group (EWG), a nonprofit organization that advocates for policies that protect global and individual health, has published the 12 foods having the highest pesticide load, making them the most important to buy organic versions.
Alzheimer e declino cognitivo: prevenzione e possibili trattamenti
Oggi vedremo gli orientamenti per la prevenzione relativi a questa malattia. Per maggiore semplicità, e soprattutto per il fatto che non è sempre possibile diagnosticare l’Alzheimer durante l’esordio della malattia, presenteremo sia gli strumenti per la prevenzione della malattia di Alzheimer, sia quelli per la prevenzione delle altre forme di declino di cognitivo. Detto tra […]
Prevenire la malattia di Alzheimer
Se anche a voi, così come a me, è capitato che l’Alzheimer abbia colpito una persona cara, e se siete molto spaventati da questa malattia, sarete felici di sapere che abbiamo a nostra disposizione delle armi per contrastarla. Numerose ricerche ci mostrano delle strategie che possiamo adottare per prevenire questa terribile malattia.
Top 10: Easter Recipes for Kids and Grown-Ups
Easter is fast approaching! The shops are filling up with chocolates, rabbits, eggs and peeps. Instead of spending money on these industrial products, we searched the web for fun and colorful recipes that you can cook for your family. Here are our top 10 Easter recipes.
Può essere nocivo avere troppo colesterolo “buono”?
Spesso si sente dire che per prevenire le malattie cardiovascolari occorre ridurre il colesterolo “cattivo” LDL e aumentare il colesterolo “buono” HDL. Ma è possibile avere troppo colesterolo “buono”? Continuate a leggere per scoprire la risposta!
Semplici metodi per pulire in modo naturale… e risparmiare
È effettivamente possibile risparmiare molti soldi sugli articoli per la pulizia della casa riscoprendo i metodi della nonna, che in più hanno il vantaggio di non utilizzare prodotti chimici industriali.
L’agnello pasquale
In tutto il mondo cristiano, l’agnello è una presenza consolidata della festa di Pasqua. In effetti, l’agnello è un simbolo importante del cristianesimo, poiché rappresenta perfettamente le nozioni di innocenza e obbedienza, legate al sacrificio di Gesù Cristo. Inoltre, l’agnello era già una tradizione delle feste degli ebrei in occasione della loro pasqua ebraica (Pesach), […]
