TOP 10: Bols de smoothie

28 septembre, 2016 , ,

#3 – Bol cacaoté, porridge de chia et baies de goji

Il n’y a pas de règle qui indique que la nourriture santé ne peut pas être aussi succulente… ou du moins il ne devrait pas y en avoir! Ce bol de smoothie est une excellente gâterie. En plus, il contient des baies de goji, une bonne source d’antioxydants. Ce bol avec une touche chocolatée est assurément à essayer.

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#2 – Smoothie bol à la mangue et à la banane

grapefruit-breakfast-smoothie-bowl-2

Voir la recette sur monassietteverte.canalblog.com

Ceci est un smoothie léger, facile et rempli de saveurs inattendues. Il contient des antioxydants et des tonnes de fruits et de fibres, ce qui est essentiel pour un bon petit-déjeuner. Les saveurs vives sont une excellente façon de commencer votre journée du bon pied et même si vous n’êtes pas fan des mangues, vous serez surpris de voir à quel point vous aimerez ce smoothie! C’est l’été dans un bol.

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#1 – « Green smoothie bowl » (chia, amandes & fruits frais)

Pumpkin-Smoothie-Bowl-4

Voir la recette sur saveursvegetales.com

Ceci est le bol de smoothie parfait. Il est constitué d’une succulente base de smoothie vert avec des fruits et des légumes ainsi que des garnitures originales et santé. En collation ou comme petit-déjeuner super énergisant, il est idéal pour vous donner le sourire à n’importe quel moment de la journée. Vous aurez envie de refaire le délicieux porridge de chia qui se prépare la veille. Bon appétit!

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Nous avons une tonne de recettes de smoothie que vous pouvez utiliser comme bases pour créer vos propres bols. Partagez-les avec nous sur Facebook, Twitter, Pinterest ou dans les commentaires ci-dessous.

À votre santé!

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Auteur

Dania Sonin

Collaboratrice chez SOSCusine, Dania jongle habilement avec plusieurs tâches qui vont de la rédaction de contenu pour le blog au design du site. En travaillant chez SOSCuisine, elle a l’opportunité de cultiver ses deux passions : la cuisine et l’informatique!

2 commentaires à “TOP 10: Bols de smoothie”

octobre 06, 2016à11:29 , Jocelyne Rochon dit:

Je n’aime pas du tout pinterest… je préférais quand on pouvait avoir les recettes en français simplement en cliquant sur le lien.

I don’t like pinterest – I preferred when we could get the recipe in French simply by click on.

octobre 10, 2016à10:57 , Jeanne Gagnon dit:

Je me demande pourquoi on prend des mots anglais pour nous désigner des façons de faire liées aux recettes. Exemple: les smoothies etc. etc. etc.

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