Quand plaisir rime avec santé … en 7 aliments

16 septembre, 2015 ,

Trois fois par jours, 365 jours par année … les repas se succèdent. On veut offrir à sa famille et à soi-même ce qu’il y a de mieux pour la santé en matière d’alimentation, on dépense temps et énergie à faire les courses et la cuisine … et on est constamment bombardé de tous les côtés de « messages santé » (mangez moins gras, plus de fibre, pas de cholestérol, sans gluten, etc). Parfois on y perd son latin !

Mais il ne faut pas oublier que souvent « plaisir » rime avec « santé ». Voici donc le TOP 7 de mes plaisirs coupables, qui à date ont tous reçu le sceau d’approbation des experts en nutrition

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Auteur

Cinzia Cuneo

Cinzia Cuneo, fondatrice de SOSCuisine.com, n’a jamais voulu négliger la qualité de son alimentation. Elle partage avec vous son expertise particulière pour faire de la bonne cuisine en un minimum de temps et sans complications!

Cinzia Cuneo

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