Mois : mars 2018

TOP 10: Recettes de poisson que vous allez adorer

24 mars, 2018 7 commentaires

Il y a plusieurs bonnes raisons de manger du poisson. Dans le cas des poissons gras, on apprécie leur teneur en omégas-3, qui ont un effet protecteur pour la santé cardiovasculaire et la prévention de plusieurs maladies. Certaines personnes n’aiment pas le goût du poisson, mais comme tout aliment, il suffit de bien l’apprêter pour […]

greek grecque grèce greece

TOP 5: Recettes grecques à essayer absolument

15 mars, 2018 Un commentaire

Les données scientifiques s’accumulent depuis une cinquantaine d’années sur les bienfaits de la diète méditerranéenne pour prévenir les maladies cardiovasculaires, mais aussi d’autres maladies telle que le diabète, les cancers, les démences et même la dépression. D’ailleurs, tous nos menus sont basés sur ce régime alimentaire. La cuisine grecque respecte également les principes de cette […]

vegan végane

Comment véganiser vos recettes en 4 étapes faciles

12 mars, 2018 5 commentaires

Que vous soyez un adepte de la cuisine végétalienne ou vous vouliez simplement réduire votre consommation d’aliments d’origine animale, il peut être utile de connaître quelques astuces pour convertir vos recettes habituelles en recettes véganes. Voici donc nos 4 meilleurs trucs.

Expo Manger Santé et Vivre Vert

Nos coups de coeur à l’Expo Manger Santé et Vivre Vert

8 mars, 2018 2 commentaires

Dans une semaine, nous serons encore une fois à l’Expo Manger Santé et Vivre Vert avec notre kiosque (#403 à Québec et #1003 à Montréal). Ce grand évènement annuel autour de l’alimentation naturelle et biologique est une occasion idéale pour rencontrer nos membres, entendre leurs besoins et présenter nos nouveaux services. Mais c’est une occasion […]

Venez nous rencontrer à l’Expo Manger Santé 2018

6 mars, 2018 Pas de commentaire

Depuis 1997, l’Expo Manger Santé et Vivre Vert est l’évènement incontournable au Québec pour tous ceux qui cherchent une alimentation saine et écologique dans un cadre de santé globale. Nous y serons encore cette année pour présenter nos nouveautés et avoir le plaisir de vous parler face-à-face!

TOP 10: Recettes à faire avec les enfants

2 mars, 2018 Pas de commentaire

Impliquer les enfants dans la préparation et la planification des repas leur permet d’acquérir de saines habitudes de vie et de les maintenir pour le reste de leurs vies. Afin de vous éviter du stress inutile, nous avons trouvé 10 recettes que vous pouvez facilement préparer avec vos enfants. 

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