Maman Valérie et la petite Léa aiment SOSCuisine

5 décembre, 2013 , ,

J’ai découvert SOSCuisine.com il y a maintenant plusieurs années. L’idée que quelqu’un s’occupe de planifier mes repas de la semaine m’enchantait! J’ai expérimenté plusieurs menus au cours des années: célibataire, semi-végétarien…

Puis, en février 2013, j’apprends que je suis enceinte. Je me suis empressée de changer mon menu pour celui concernant la grossesse. Je savais qu’en suivant ce menu, j’aurais les apports nécessaires en calcium, fer et autres nutriments dont mon bébé et moi avions besoin. Les menus sont pensés de cette manière.

2013-10-19 20.01.10Au fil du temps, je trouvais grandement pratique et efficace la liste d’épicerie tenant compte des spéciaux et surtout le guide de préparation. Le dimanche, je consacrais quelques heures à la préparation des repas et toute la semaine je n’étais jamais à cours d’idées ou de temps pour me préparer un repas équilibré. La variété des fruits et légumes est un autre élément très positif pour moi. J’ai découvert plusieurs fruits et légumes grâce à mes menus SOSCuisine.com!

Aussi, vu les nausées de la femme enceinte, j’ai quelques fois pu modifier mon menu pour ne pas consommer les aliments problématiques.
Léa est née le 4 octobre dernier, en pleine forme. Maintenant, j’ai débuté le menu allaitement! À suivre!

Valérie V. (Menus pour Grossesse en santé / Allaitement)

 

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Auteur

Cinzia Cuneo

Cinzia Cuneo, fondatrice de SOSCuisine.com, n’a jamais voulu négliger la qualité de son alimentation. Elle partage avec vous son expertise particulière pour faire de la bonne cuisine en un minimum de temps et sans complications!

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