Pas toujours de la pizza pour votre déménagement !

27 juin, 2013

C’est le temps des déménagements et le temps … de la pizza ! Incontournable après une journée de travail intense, elle est la vedette des déménageurs.

Mais attention ! Avec deux pointes de pizza toute garnie (2/10 de pizza 14 pouces), on obtient en moyenne 500 calories, 16 g de gras et plus de 50 % de l’apport maximal en sodium.

En plus, après autant de gras, de sel et de glucides (l’équivalent en glucides de 4 tranches de pain) on risque de s’endormir après la pause, alors qu’il reste encore du travail à accomplir.

Pour conserver votre niveau d’énergie, optez pour des alternatives simples et rapides, soit des salades soit des sandwiches, soit les deux ! 😉

Voir toutes nos recettes de salades >>

salade-riz-lentilles-herbes

 

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Auteur

Cinzia Cuneo

Cinzia Cuneo, fondatrice de SOSCuisine.com, n’a jamais voulu négliger la qualité de son alimentation. Elle partage avec vous son expertise particulière pour faire de la bonne cuisine en un minimum de temps et sans complications!

Cinzia Cuneo

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