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Grand succès des journées de sensibilisation aux maladies cardiovasculaires!
La semaine dernière plus de 200 Montréalais ont profité des 2 journées de sensibilisation aux maladies cardiovasculaires, organisées par le CHUM au complexe Desjardins, pour passer des tests et connaître leurs facteurs de risque. Il suffisait de répondre à un questionnaire, faire mesurer sa tension artérielle, son taux de cholestérol, son poids, etc. Mais c’est […]
Dessert pour la Saint-Valentin: Oui ou non?
Si vous prévoyez aller au resto cette fin de semaine, décidez à l’avance si prendre un dessert ou non.
Saint Valentin: Menus, recettes et immanquable dessert au chocolat
Plusieurs d’entre vous m’ont demandé un menu spécial pour la Saint-Valentin. J’en ai concocté 2, qui sont également appétissants, mais qui diffèrent assez du point de vue nutritionnel (calories et gras). À vous de faire le bon choix.
Prévenir la grippe: Encore un long chemin à faire
Avez-vous remarqué combien d’adultes éternuent encore dans leurs mains? La semaine dernière, lors d’un voyage en train entre Montréal et Québec, j’ai été choquée de me retrouver avec des passagers qui éternuaient directement dans leur mains, pour ensuite toucher les sièges, les poignées de portes, l’argent ou les autres personnes. J’ai pensé que j’aurais aimé […]
La fête des semences
L’agriculture urbaine vous passionne? Vous voulez savoir ce qu’est l’hortithérapie? Vous avez des semences à échanger? Ou vous voulez tout simplement passer une journée de façon différente? Profitez des évènements appelez « Fête des semences » qui sont organisés un peu partout au pays en pleine saison hivernale pour nous remettre l’esprit au jardinage et nous donner […]
TOP 10: Recettes pour recevoir pour le Super Bowl
On aime se réunir entre amis pour regarder tous ensemble nos évènements sportifs favoris! Puisqu’il ne reste que quelques jours avant le Super Bowl, nous en avons profité pour rassembler quelques mets faciles à grignoter et à servir … bien arrosés de bière. Bon Match!
Le témoignage de Sophie, ’60lb en moins’ plus tard
Nous recevons souvent des commentaires positifs de nos membres. Celui-ci nous a frappé par son regard lucide et par la fierté avec laquelle Sophie nous fait part des résultats atteints jusqu’à maintenant. Non seulement elle a perdu 60 lb en 12 mois, mais elle a surtout appris une méthode qui va sans doute rester avec […]
SOS Cuisine recommended once more on Radio-Canada’s TV show L’Épicerie
Canadians are expected to pay more at the grocery store in 2013, especially for meat and eggs, according to a forecast by University of Guelph researchers. General food expenditures will increase between 1.5% and 3.5%, which means that a family of 2 adults and 2 kids, spending about $280 per week, should expect to spend […]
On parle encore de SOSCuisine à l’émission l’Épicerie de Radio Canada!
L’année 2012 a été clémente pour le portefeuille, mais des hausses de prix s’annoncent cette année. En effet, une étude de l’Université Guelph, en Ontario, prévoit une hausse de 1,5% à 3,5% du prix des aliments en 2013. Pour une famille de 2 adultes et 2 enfants, qui dépense environ 280 $ par semaine à […]
Commencer l’année du bon pied avec une bonne soupe
Après les Fêtes, nous sommes tous à la recherche de mets moins élaborés et peu caloriques, sans pour autant sacrifier le goût. Les soupes-repas sont une solution idéale, car elles ont une faible ‘densité calorique’ (peu de calories par rapport à leur masse) et sont donc particulièrement indiquées pour tous ceux qui cherchent à perdre […]
TOP 10: Recettes pour personnes diabétiques
Nous avons préparé le palmarès des 10 meilleures recettes pour personnes diabétiques, c’est-à-dire celles qui ont recueilli les meilleures évaluations de nos 500 000+ membres, et qui ont été ajoutées à leur livre de recettes. De prime abord, il peut sembler surprenant d’y retrouver un plat de pâtes aux crevettes et deux desserts. Mais ces […]
Adopter la vaisselle en bambou
Traditionnellement utilisée en Asie du Sud Est, la vaisselle en bambou est légère et solide comme celle en plastique, mais beaucoup plus élégante et écologique. En fait, le bambou pousse très vite, avec un minimum d’eau, sans engrais ni pesticides. Une fois coupé, il se régénère sans problème à partir de ses rhizomes. De plus, […]
